Как заглушить в себе «жабу зависти»

Инфо по психологии » Психологическое здоровье учителя » Как заглушить в себе «жабу зависти»

• Запретить себе завидовать.

• Найти отрицательные стороны в объекте зависти.

• Противопоставить объекту зависти то, чему могут позавидовать у вас другие (…, зато у меня …!).

• Если произошла несправедливость, скажите себе: «ничего, Господь все видит, и каждому воздастся по заслугам!»

• Если произошла случайность, имейте в виду, что она подчиняется закону «сегодня ты, а завтра – я».

• Найдите оправдание в судьбе: «От судьбы не уйдешь, значит, так и должно быть».

• Невзгоды, невезение настоящего человека делают лучше, закаляют, а слава, фанфары, богатство часто ведут к утрате человеческих качеств, чувства меры.

• В конце концов, надо мириться с реальностью или бороться за лучшее не переживаниями (завистью), а честными способами.


Динамика и разрешение юридического конфликта
Социальный конфликт, развиваясь, проходит ряд стадий от зарождения до угасания (разрешения). На любой из стадий может возникнуть юридически значимая ситуация, превращающая социальный конфликт в правовой. Иногда конфликт с момента зарождения носит юридический характер. Это проис­ходит тогда, когда стороны связаны правовыми отношениями и ...

Психоделическая психотерапия по Грофу
Один из методов трансперсональной психотерапии. Среди них занимает особое место, поскольку именно с него началось развитие концепции трансперсональной психотерапии. После запрещения клинического использования ЛСД и его аналогов концепция трансперсональной психотерапии развивалась на модели голотропной психотерапии. Теоретическая концеп ...

Событийная группа стресса
Вторая группа подходов к проблеме стресса - событийная. Стресс понимается с точки зрения обстановки, т.е. как событие в процессе деятельности. В русле этих исследований предпринимается попытка классифицировать различные виды воздействий на человека, ранжируя их по степени стрессогенности. Физиологические стрессоры (жара, холод, кислород ...