Психология спорта. Предмет спортивной психологииСтраница 2
с целью повышения результативности в сложных условиях соревнованиях
при минимальных потерях (научить спортсмена регулировать свои предсоревновательные состояния).
4. Формирование адекватных отношений у спортсменов к спортивной
жизни, конкретно:
- к тренировочным нагрузкам;
- к спортивному режиму;
- к условиям соревнований;
- к своим психофизиологическим состояниям;
- к спортивным успехам и неудачам;
- к тренеру и т.д.
5. Формирование благоприятного психологического климата в спортивной команде (формирование оптимальных межличностных отношений).
6. Помощь тренерам в обучении технике спортивных упражнений.
7. Помощь спортсменам и тренерам в избавлении от вредных привычек.
Специальная психологическая подготовка спортсменов и тренеров -это управление состоянием и поведением спортсмена (а иногда - и тренера) в тренировочном процессе и в ходе соревнований. Чем меньше общая психологическая подготовка, тем важнее - специальная.
Задачи специальной психологической подготовки:
1. К учебно-тренировочному занятию.
2. К конкретному соревнованию.
3. К конкретному выходу в процессе соревнования.
4. Секундирование взаимодействие в процессе выступления).
5. Помощь в восстановлении после тренировки или соревнования.
6. Помощь в переживании успеха или неудачи на соревновании.
Конечно, все многообразие педагогической деятельности не может быть умещено в эти 18 задач, сведенных в 3 группы. Тем не менее, предложенный список, включая в себя большинство из них, может служить отправным моментом для планирования психологической деятельности как самого психолога, так и тренера, выполняющего его функции.
Средства решения этих задач и должны лечь в основу психологического образования педагогов, а также повышения их квалификации.
«Биографические Кризисы»
«Биографические кризисы» могут не быть «привязаны» к календарному возрасту. Их возникновение и протекание очень индивидуально. В.И. Слободчиков называет их кризисами индивидуальной жизни. Самое главное – своевременно, «в зародыше» их усматривать и рационально из них «выруливать».
Некоторые основных варианты «биографических кризисов» (п ...
Иллюзии, связанные с особенностями строения глаза.
Слепое пятно. Наличие слепого пятна на сетчатой оболочке глаза впервые открыл в 1668 г. известный французский физик Э. Мариотт. Свой опыт, позволяющий убедиться в наличии слепого пятна, Мариотт описывает следующим образом: "Я прикрепил на темном фоне, приблизительно на уровне глаз, маленький кружочек белой бумаги и в то же время пр ...
Профессиональный стресс у медицинских работников.
Определение профессионального стресса
Профессиональный стресс — многообразный феномен, выражающийся в психических и соматических реакциях на напряженные ситуации в трудовой деятельности человека. В настоящее время он выделен в отдельную рубрику в Международной классификации болезней (МКБ-10: Z 73: «стресс, связанный с трудностями управления своей жизнью»).
В литературе вст ...