Сон, гипноз и мышечная релаксация
- Сон и история его изучения
- Фазы сна
- Структура сна
- Характеристики сна
- Депривация сна
- Расстройства сна
- Лекарственные препараты и сон
- Функции сна
- Гипноз
- История гипноза
- Отечественная школа
- Феномен Кашпировского
- Эриксоновский гипноз
- Мышечная релаксация
- Теоретическая сторона
- Группы мышц
- Техники релаксации
- Прогрессивная мышечная релаксация
- Абдоминальное дыхание
- Дыхательная релаксация по методу йогов
Эмоциональное развитие в дошкольном возрасте
Эмоциональное развитие дошкольника связано, прежде всего, с появлением у него новых интересов, мотивов и потребностей. Важнейшим изменением в мотивационной сфере выступает возникновение общественных мотивов, уже не обусловленных достижением узколичных утилитарных целей. Поэтому интенсивно начинают развиваться социальные эмоции и нравств ...
Психологическая характеристика
аффекта. Диагностика аффективных следов
Стресс всегда сопровождается эмоциями, крайнее проявление которых - аффект.
Аффект – это ярко выраженные, кратковременные, непроизвольные (и неконтролируемые) защитные реакции организма в ситуации жизненной опасности (в жизненно важной ситуации); аффект оставляет след, имеющий тенденцию к накоплению. Проявления аффекта имеют определенн ...
Модель стрессовой реакции
Если личность находится в состоянии крайнего стресса, то она будет реагировать на ситуацию по признаку «битва или бегство». Синдром «бегства» проявляется тогда, когда человек пытается уйти от угрожающей ситуации. Реакция «битвы» позволяет приспособиться к новой окружающей среде.
Когда менеджер признал, что стресс существует, он должен ...